Werken aan je doelen, sterkere focus, goede mindset, volharding, enthousiasme, passie. Een heleboel doen we met onze geest/mind/brains of hoe je het ook wilt noemen. Maar denk ook aan je lijf. Met ons lichaam voeren we alles uit. Met een gezond lichaam gaan we langer mee, kunnen we meer bereiken.
Samen met Monique Berends, mijn vrouw die natuurgeneeskundige is, hebben we een website waarbij (ook) veel aandacht is voor het lichaam: www.BodyAndMindDetox.nl